小学生在家里打乒乓球
“今天你运动了吗?”这是网友“小小草”所在微信跑步群的近期公告。一场奥运会，让这个安静了半年多的微信群又热闹起来。“2021年上半年群里一直没啥动静，可是奥运会开始后，大家运动的劲儿又起来了，从闭幕式那天算起，我们已经跑步打卡10天了。”8月19日，网友“小小草”告诉记者，“希望奥运会带动的这波运动热能多持续一些日子，也让更多人加入进来。”
东京奥运会落幕已近半个月，奥运引发的运动热仍在发酵。受疫情防控影响，市民没能走进健身房，不能聚在一起跳广场舞、打太极拳，可身边到处都有运动的身影，随着线上运动、家庭运动等多种形式的普及，全民健身的新一轮热潮悄然而至……
运动打卡 “潮”健身受热捧
像网友“小小草”一样，越来越多市民更喜欢通过打卡的方式督促自己坚持运动。“我们跑步群的成员都是本地人，偶尔线下聚一聚，但更多时候是微信交流。大家使用同一种运动APP，每天交流配速、热量消耗等数据。所以，虽然每天都是一个人跑步，但是却能达到很多人一起运动的交流感和互动感。”在我市某事业单位工作的张慧敏也跟朋友组建了一个运动群，“大家运动都是自觉自愿，有时候时间长了不免懈怠。这次奥运会期间，群里一下子就热闹起来，特别是最后几天的田径赛场，燃起了我们这些跑步爱好者的运动魂。大家一边讨论赛事，一边相互交流跑步感受，也不断有新成员加入，感觉特别棒！”
有人喜欢“攀着伴儿”锻炼，也有人喜欢接受专业指导。因为疫情防控要求，市区内的健身房无法正常营业，很多运动热情高涨的市民就选择在家里跟着直播健身。“我关注了好几个运动主播，他们有的教如何使用简单的器械练力量，有的教如何科学跳绳，运动方式多种多样，不出家门就能科学健身，特别方便。”奥运期间看比赛，市民陈瑞头脑一热去办了一张健身卡。后来受疫情影响不能去健身房健身，他就选择先在家自己锻炼。每天定时跟着主播跳绳、练器械，收获颇丰。“之前总是忙工作也没关注过类似的运动主播。现在才知道正规的运动主播会分享健身心得，带着大家有计划地科学健身，很方便，时间也更自由。”陈瑞说。
激发梦想 少年强则国强
奥运会的举办不仅带动了人们运动的热潮，更激发了不少青少年的奥运梦。9岁的陶陶学了两年乒乓球，原本只是觉得好玩，可是今年奥运会，他第一次跟父母一起看乒乓球的直播比赛，看到奥运健儿在赛场上为国争光的一幕幕场景，小小的他心里有了大大的梦想。“我开始学乒乓球时，老师就说，这是我们的国球。平时训练也挺苦的，有时候我就想偷懒。这次看了奥运比赛，我觉得那些冠军打得太棒了，我要向他们学习，也许不能为国争光，但是我会努力。”陶陶很认真地说。为了支持孩子练球，家里专门购置了球桌。现在，陶陶每天都拉着家人练习，这就是榜样的力量。
在我市一家少年篮球俱乐部，最近几天，教练每天通过微信发布视频课程，孩子们跟着老师的课程在家里练习。“中国女子三人篮球在这次奥运赛场上取得了好成绩，我们接到了不少家长咨询女孩儿学篮球的事儿，这种带动作用十分明显。”一位教练告诉记者，孩子们都很关注奥运赛事，之前还有小学员跑来跟我说，以后咱们中国男篮就靠他们了。这个暑假，孩子们练习的劲头明显高涨，大家都被运动员为国争光的激情点燃了。
全民健身 线上展示掀高潮
从8月8日起，2021年全民健身日线上主题展示活动上线，受到了全国各地健身爱好者的追捧。据了解，截至8月16日12时，已有近1万人通过各个渠道报名参与活动，活动官网访问量超过44万次，全民参与健身在线上掀起高潮。记者从市文广体旅局了解到，我市同步开展了“全民健身日”线上活动，此次活动的主题为“全民健身与奥运同行 全民健身 健康安阳”。
“结合当前疫情防控形势，我们广泛宣传相关活动，市民可以通过全国平台跟随奥运冠军一起运动，我们也组织相关社会体育指导员进行视频教学，倡导文明健康的生活方式，满足人民对美好生活的向往。”市文广体旅局群体科负责人向记者介绍，此次活动受到了各县(市)区体育主管部门、各级社会体育组织以及广大群众的热烈支持和广泛参与。截至目前，全市有千余名社体指导员按照活动要求在抖音、快手、融媒体等网络平台上传健身视频或进行直播教学，在线上与群众进行互动交流，传递积极向上的生活态度和乐观精神，掀起了一股线上健身热潮，极大地推进了我市全民健身运动的发展。
责编：郭宝倩
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